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- 내 몸을 힐링하고 사랑하는 방법 BHP 명상
- BHP명상의 첫 단계는 자신의 몸에서 힐링 포인트를 찾는 것이다. 바닥이나 의자에 앉아서 허리를 펴고 눈을 감고, 의식을 몸에 두고, 몸과 마음의 상태를 느껴 ...
- 2023-05-13
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- Biking in Haeundae
- ‘Walking is the best medicine.’ The words of Hippocrates. 'A truly great idea comes from walking.' Nietzsche's words. There are many philosophers who praised walking like this.But mos...
- 2023-04-25
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- 뇌의 주인이 되는 두뇌 활용법 뇌파진동
- 뇌파진동의 원리는 너무나도 간단하다. 고개를 도리질하듯이 좌우로 움직이는 단순하고 규칙적인 리듬을 반복함으로써 불필요한 모든 생각을 정지시키고, 사...
- 2023-04-25
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- 만50세 이상 어린이급식조리실무자 교육생 모집
- 해운대구여성인력개발센터(관장 윤나영) 고령자인재은행은 만 50세 이상 어린이급식조리실무자 교육생ㅇ을 모집한다. 취업능력향상프로그램으로 진행되는 ...
- 2023-04-12
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- Pleasant promenade course, how many places have you walked?
- Rediscovery of Haeundae ④ Pleasant promenade course, how many places have you walked?“If you want to spend your day blessed, get up in the morning and walk”, said Henry David Thoreau.Haeundae has...
- 2023-04-12
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- 수승화강(水昇火降)을 돕는 면역력 체조 접시돌리기
- 접시돌리기는 배울 필요가 없을 만큼 간단하면서도 운동 효과가 매우 크다. 비용이 들지 않고, 도구도 필요 없고, 시간과 장소의 구애 없이 언제 어디서든 잠...
- 2023-04-12
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- 사랑하는 가족들의 옷, 직접 만들어요!
- 요즘 현대인들은 개성을 중요시하며 남들과 다른 나만의 ‘내 것’을 표현하는 소비자들이 늘면서 ‘핸드메이드’에 대한 가치도 점점 높아지고 ...
- 2023-03-24
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- 수승화강을 쉽게 이루어주는 쉬운 운동법, 발끝치기
- 발끝치기는 짧은 시간에 근육, 관절, 혈관, 신경, 경락을 긴장 없이 두루 자극하고 기혈 순환을 도와 머리는 시원하고 복부와 하체는 따뜻한, 수승화강의 상태...
- 2023-03-24
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- Haedong Yonggungsa, a temple popular with foreigners
- How much do you know about Busan? First of all, three quizzes about Busan. Please answer.#1. Where is the most historic temple in Busan?#2. Where is the largest temple in Busan?#3. What is the most favorite...
- 2023-03-24
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- 은누리디지털문화원 센텀디지털캠프 평생교육원 교육과정 안내
- 2023-03-09
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- Haeundae, Best beach in Korea
- Busan is called ‘the old man and the sea’. Busan has a large elderly population and the only thing to see is the sea. It's kind of sarcastic.However, if you think about it differently, it also...
- 2023-03-09
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- 현대인의 건강 길잡이, 선도명상 ④ 걸음만 바꿔도 건강해진다
- 장생보법이다. 장생보법은 용천을 지압하듯이 걷는 걸음으로 건강하고 오래 살도록 해주는 걸음이다. 용천은 발바닥 길이를 3등분 했을 때 앞쪽에서 1/3이 되...
- 2023-03-09
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- 양지요양보호사 교육원 교육생 모집
- 2023-02-23
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- Rediscovery of Haeundae ①
- Q : I am Parco, an American buyer who came to the Haeundae BEXCO trade fair. I would like to visit about 10 tourist attractions near BEXCO on the weekend. Please recommend the course.A : Of course! Below is a ...
- 2023-02-22
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- 현대인의 건강 길잡이, 선도명상 ③ 건강의 핵심요소는 수승화강!
- 수기가 머리로 올라가 뇌가 시원해지고 화기가 복부로 내려가 장이 따뜻해진 상태가 바로 조화로운 상태이고 건강한 상태이다. 이를 수승화강(水昇火降)이라...
- 2023-02-22
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- 현대인의 건강 길잡이, 선도명상 ② 지감, 조식, 금촉으로 몸과 마음을 닦는 공부
- 명상을 통해 건강한 나를 창조하고, 나 뿐 아니라 주변 사람들도 행복하길 바라는 마음, 나아가 모든 인류가 평화롭기를 바라는 선도명상수행의 핵심내용은 ...
- 2023-02-02
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- 부산 유일 세관공매교육 한국세관공매학원
- 세관공매 물품은 고가의 명품부터 주류와 의류, 컴퓨터, 신발, 가방, 기계설비 등 매우 다양하며, 개인 소비용품뿐만 아니라 고가의 물품 등을 저렴한 가격에 ...
- 2023-02-02
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- 가슴이 환해지는 선도명상 ① 건강·행복·평화를 이뤄주는 선도(仙道)명상
- 우리의 일상생활에서 명상은 왜 필요한 것일까? 우리가 고민하는 대부분의 문제들은 그 원인이 다른 사람이나 외부 환경에 있기보다, 자기 자신에게 있기 때...
- 2022-12-27
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- 내 머릿속의 지우개, 치매
- 바야흐로 100세 시대다. 치매는 고령화와 함께 매년 증가하면서 중대한 사회문제로 떠오르고 있다. 치매는 뇌 기능이 손상돼 기억력, 언어능력, 판단력 등을 상...
- 2022-12-13
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- 노인돌봄서비스를 고민하나요?
- 초고령 사회의 진입을 앞두고 노인인구가 증가하자 정부는 노인들이 요양원이나 요양병원에 입원하지 않고 지역사회에 계속 거주(Aging in Place)하면서 남은 인...
- 2022-12-02
단풍 입사귀
삼삼칠박수로 피었군요글/박하 시인. 사진/예성탁
장산 가을
아름다운 퇴장?서쪽하늘 붉게 물들이는 노을 보다 더 붉게!글/박하 시인.사진/예성탁
하얀 물결, 하얀 쇠 백로
쇠백로 한 마리,박수 갈채를 받으며 무대에 등장했군요.글/박하 시인. 사진/예성탁
가을꽃
가을 꽃의 색깔은 역시 황금색이 으뜸!글 / 박하 시인 오늘같은 꽃바람이 분다면 가을 꽃 넌 아프겠지? 잘 견디거라.. 글 / 나정현 편집위원 사진 / 예성탁
진주걸이
오른쪽 잎새들마다 진주구슬!왼쪽은 잎새들마다텅비었네요.대체 무슨 까닭일까요?글/박하 시인. 사진/예성탁
시와 낭만이 있는 쉼터, 대천공원
장산의 ‘상산마고당’ 변천사 - 1
태백산 천왕단(천제단)에 깃든 신앙의 여러 얼굴
번식력 강한 물수세미를 밀어낸 고마리
수영만 횡단터널을 건설하자
단풍 입사귀
