[MBSR 마음챙김 기초교육 개설 안내(시선원 25기)]

건강하고 행복한 삶을 실현하는 방법으로

마음챙김 mindfulness 명상이 국내외에서 많은 주목을 받고 있습니다.

동양의 지혜 전통을 현대과학적 방법으로 재해석한 

MBSR 마음챙김 명상훈련을 배우고자 하시는 분을 초대합니다.

*다음 분들에게 특히 참여를 권해 드립니다.

1. 명상(마음챙김)을 체계적으로 배우고 싶으신 분

2. 스트레스 관리 및 건강 관리에 도움이 필요하신 분

3. 행복하고 건강한 삶을 살고 싶으신 분

4. 교육 및 상담, 건강관련 종사자 등

*자세한 내용은 아래 포스터를 참조하세요.

*신청하실 분은 아래 신청서 링크를 클릭하시면 됩니다.

  (형편 어려우신 분을 위한 장학혜택 있음) 

*신청서 링크

https://forms.gle/ngCkx9M81CEQsQF5A